Urlaubsfeeling im Business
Ihr Navi für kraftvolle Führungsarbeit
Art der Veranstaltung: Webinar
Ort: Online – Sie erhalten die Informationen zum Live-Link vor kurz der Veranstaltung
Datum: Herbst 2020 (Details folgen); Dauer ca. 60 Min
Die tägliche Herausforderung zwischen home-working, home-schooling und home-caring verlangt den Menschen, die derzeit keinen strukturierten Arbeitsalltag im Büro oder Betrieb haben, viel Kraft und Energie ab. Wer da nicht selbst gut auf sich achtet, Grenzen setzt und für die notwendige Regeneration sorgt, bei dem ist Erschöpfung vorprogrammiert. Businesscoach Brigitte Zadrobilek zeigt Wege auf, wie man in Spitzenphasen durch kleine Auszeiten Wohlbefinden tanken und so auch im Alltag zwischendurch ein Urlaubsfeeling@home schaffen kann.
Inhalte
- Resilienz als Haltung
- Die tägliche Balance zwischen Selbstfürsorge und Fürsorgepflicht gekonnt meistern
- Die Rush-Hour vor dem Urlaubsantritt gesund meistern
- Die Macht der positiven Emotionen bewusst steuern
- Optimismus kultivieren
- Feel-good-Management - Mikropausen, die sich immer ausgehen
- Tipps für ein nachhaltiges Urlaubsfeeling im Alltag
Über die Vortragende:
Mag. Brigitte Zadrobilek, MBA
Sie gilt als eine der Expertinnen der ersten Stunde in Österreich, wenn es um das Thema Betriebliche Gesundheitsförderung geht. Seit über 15 Jahren ist sie mit ihrem eigenen Beratungsunternehmen als Businesstrainerin und Coach für Stress- und Burnout Prävention erfolgreich aktiv. Unternehmen unterschiedlicher Größe vertrauen auf ihre Kompetenz. Ihre Schwerpunkte sind Gesundes Führen, Health & Age Management, Stressprävention, Resilienz, Selbstmanagement und Brainfitness. Mit ihrer Expertise wird sie gerne für Interviews von Print- und Online Medien, sowie für Radio und TV-Beiträge angefragt. Als Autorin gibt sie in ihren Büchern „Urlaubsfeeling im Büro“ und „Gehirntraining“ ihre langjährige Erfahrung mit vielen praktischen Übungen und cleveren Tipps weiter. In ihren lebendigen, abwechslungsreichen und interaktiven Vorträgen liefert sie wertvolle Impulse und zeigt auf, was möglich ist und Mann/Frau selbst für die persönliche Stresskompetenz in der Hand hat.